***

Idag följde Björn med till Oasen och tränade lite. Efteråt stod han och kromade sig i spegeln... (han är som jag som tror att jag är smalare efter en dags dietande och tycker att han har blivit mycket större efter ett enda träningspass!) Jag gick förbi och kromade mig lite jag med när han tittar på min mage och uttrycker: "Jag ser ju dina magrutor! De syns genom tröjan!" Och så räknade han "1, 2, 3, 4 rutor ju!" Lite smickrande men jag var tvungen och tala om den bistra sanningen för honom: "Älskling - det är inga magrutor...det är bilringar..." 

Efter träningen hade vi tänkt tapetsera om i vardagsrummet men vi orkade inte.. jag var så trött så jag lade mig och sov en stund istället. Jag blev bara glad att inte Björn heller kände för att tapetsera för det känns inte som att det kommer att gå så speciellt bra.. Som vissa av er vet så lutade sig en viss Björn "klumpedump" Toth på en hög ljusstake på nyår och spillde stearin längs väggen i vardagsrummet.

Sen skulle han ju "fixa det" dagen efter och det slutade med att väggen såg 10 gånger värre ut än den gjorde från början. Fläckarna växte i kvadrat av någon konstig anledning trots att Björn endast använde "välkända husmorsknep". Det ser förjäkligt ut så nu ska vi alltså tapetsera om på väggen istället och jag undrar hur det kommer att sluta. Massförstörelse av Trelleborgshems egendom gånger 100?

Lånad bild av Linda Griffin

Har ju lagt på mig några onödiga kilon och ska jag dessutom visa mig i bikini om två månader så tänkte jag ta i med hårdhandskarna nu i januari och se till att börja träna ordentligt och äta bra igen. Tänkte lägga till ett träningspass i veckan och få lite mer variation och satsa mer på kortare men explosiva styrkepass och lite längre och varierande fettförbränningspass. Har tänkt mig något i denna stilen för januari månad sedan är det dags för skifte:

Gällande maten så ska jag sikta på proteinrik mat och mera grönsaker och frukt. Jag ska även jobba på att äta mer långsamma kolhydrater för att få en jämn balans på blodsockernivån som jag är duktig på att låta gå i botten. Läsken ska reduceras till endast helg. Även om det är light så tror jag inte min kropp mår bra av det varje dag och min trandläkare kommer att bli överlycklig! Ska satsa mer på att äta stabilare och näringsrikare frukost dvs mer fullkorn!

Återkommer med matdagbok när jag väl är på G ordentligt. Ska bli spännande att se om jag går ner något på detta schemat! Min erfarenhet säger nej då min kropp är oerhört trög men jag ska prova. Har gjort en mätning på vatten/fett och muskelförhållanden i kroppen och det ska bli spännande att jämföra med en ny mätning efter 8 veckor på mitt nya schema! Tänkte även investera i en bok som ger lite tips på olika styrkeövningar då det lätt blir att man kör samma övningar alltid. Har läst boken nedan riktad till män vilken var mycket bra och såg nu att det finns en speciellt till kvinnor med av samma författare! Must have!!

Årets sista dag firades med god mat och dryck hemma hos igår! Det var ett glatt och blandat gäng som träffades och hade trevligt! På menyn hade vi fyllda tortillawraps, italienskt delikatessfat, frusen cheesecake och korv med bröd, också snacks och godis såklart! Tror ingen hann gå hungrig mellan varven... Vid tolv gick vi ut och beundrade de fina fyrverkerierna som lyste upp himlen och fortsatte sedan firandet där inne.

Vid tretiden beslöt sig de sista gästerna för att dra vidare till en efterfest några hundra meter från vårt. Jag och Björn stannade och röjde - inte skoj att ha ALLT kvar till morgonen när man vaknar lite trött och bakis dagen efter. Men det är helt otroligt att 14 pers kan svina  ner så mycket!! Och inte tala om all sprit som gått åt! Tre kassar med glasflaskor, en med ölburkar och ytterligare en med PET-flaskor! Wow! Ett bra bevis på en bra fest!

Men allt tömdes, sorterades och torkades rent och en halvtimme senare (Jag och Björn är rutinerade när det gäller fyllestädning!) så anslöt vi till efterfesten. Jag tror inte att någon av oss som var där vill kommentera den över huvudtaget så därför gör jag inte det heller...  Men klockan 06.00 så slöt jag och Björn ögonen och sov sedan läääänge!

Tack mina vänner för en mycket trevlig och minnesvärd Nyårsafton! Tack vare er så måste vi tapetsera om i vardagsrummet - men det var det värt!!   :)

Idag har jag och Helena lekt med bollarna. Vi tog vars en ;)
Nä men idag har jag faktiskt gått på ett pass på oasen för första gången sedan gymnasiet...och nu vet jag med säkerhet varför.. FÖRNEDRINGEN... Jag kan inte få ihopa min kropp på något vettigt sätt när det gäller smidiga rörelser med mer än två moment.

Så hemskt när vi hade Aerobic en dag på gymnasiet..till och med killarna var bättre än jag, och jag hängde verkligen inte med och blev bara mer och mer stressad och frustrerad. Så därför har jag gymmat istället sedan dess. Men så har jag kört samma nu så länge och Helena övertalade mig att prova ett styrke och balanspass med pilatesbollar. Det verkade riskfritt.

Men idag var det lite samma känsla som på gymnasiet faktiskt. Hade Christian och Johnny framför mig men de såg ut att klara sig bättre än mig. Och det värsta var att jag hade plats närmast fönstrena ut i gymmet... Det kändes inte bättre när en av "byggarna" stod utanför och kikade in och bara asgarvade åt mig.. Och det var bara på uppvärmningen. Som tur var så gick han efter en stund..

Men skam den som ger sig, jag ska gå dit nästa gång med men ställa mig längst in och längst bak :). För träning var det. Fyfan vad jag hade sillamjölk i musklerna efter varje övning. Jag orkade inte på långa vägar alla övningar utan att fuska lite.. Och jag kunde inte klara av alla heller då det krävdes lite mer avancerad samkoordination av kroppen vilket jag verkar sakna. Men guuud vilken träningsvärk jag har redan efter 3 timmar... vågar inte tänka på hur det kommer att kännas i morgon.

Men det är nog väldigt nyttigt för kroppen att träna nåt helt annat ibland. Trodde inte på långa vägar att det skulle vara så jobbigt. Chrille som i övrigt är vältränad har nog med träningsvärk imorgon skulle jag gissa på då det var hans första gång med. Jag väntar med spänning på hans inlägg om dagens träning i hans blogg ( se högermenyn)!

Det hette tydligen CORE med pilatesboll... det här hemska passet.

                                 

Vissa hittar ursäkter till att tröstäta, jag tröstshoppar istället!! Vilket egentligen inte är lägligt när jag borde lägga alla pengarna på en ny bil istället. Och med tanke på att vi ska till värmen om ca 8 veckor dessutom, vilket är långt ifrån gratis, så är jag ganska korkad...

Men jag tyckte att jag behövde en julklapp från mig själv utöver alla fina saker jag fick av familjen. Det blev en välbehövlig extern cd-brännare från samsung då min lilla Eee PC inte rymmer någon sådan. Sen så råkade jag gå inom Puls för att titta på en klänning och fick syn på ett par bruna stövlar istället som det stod mitt namn på! De var skitsnygga och inte så dyra heller så jag blev överlycklig och bestämde mig för att ta dem med mig hem!!

Jag har chokladabstinens!!!!! Tänker hela tiden på Rocky Road resterna som ligger i plåtburken i kylen.... De kallar på mig!!!! ÄÄÄT OSSS!! Måste nog gå ut och ta bara en... en enda liten kan ju inte skada...synd om det blir över ju, så att det måste kastas menar jag..

I am sooo fucked...

På Julafton var vi hos min goa farmor Hanna. Björns föräldrar var bortresta så han följde med och det var trevligt att kunna fira jul tillsammans för en gångs skull då vi alltid delar på oss annars. Filip var med och Jonna kom en stund på kvällen. Kim och Marcus var hos hans föräldrar detta året men kom ändå förbi en stund och fick julklappar.

Måttligt trött på julmat redan men farmors matlagning når oanade höjder ibland. Jag brukar mest äta Janssons för att det ska så vara, likaså julgröten, men gammal kokerska som hon är så fick hon båda de rätterna att smälta i munnen och det blev en del mer än det brukar på tallriken. Knepet var hemlagat från grunden och massor med grädde! Jag hade släpat med mig allt julgodis som blev över från dagen innan så vi fortsatte kvällen med mumsigt sockerintag. Men vad f*n..det hör väl julen till eller hur?

Vi fick en fin godisburk  i porslin av farmor och pengar, presentkort i klädesbutik av Anna och presentkort på A9 av Amo och pappa. Av mina syskon fick vi en Frutti Blender från  OBH Nordica som jag blev jätteglad åt då jag emellanåt överlever på proteinpulver och dylikt efter träningen!  Av Björn fick jag ett silverhalsband från Pilgrim med tillhörande charmhänge - jättefint!


                                                                 

Lillejulafton firade vi hos morsan med alla syskon och respektive. Det var himla mysigt men jag var lite besvbiken på maten då jag väntat mig kalkon, potatis, brunsås och rödkål. I år blev det traditionell julmat istället men det var också helt okej!  Alla syskonen hade fått i uppdrag att göra något slags julgodis att ta med och det blev lite överdrivet om man säger  så. Jag hade tre sorter, brorsan två och syrran hade tagit med 7-8 sorter julgodis. Värre sockerintag har jag sällan varit med om!! Favoriten var Leilas Rocky road som jag svängt ihop på morgonen med nackspärr och allt! GOTT!

I år hade vi bestämt att inte köpa så många juklappar till varandra utan bara vars en vilket var himla skönt.  Av mamma & Hans fick vi en stor vit julängel från SIA, och pengar. Av mormor och morfar fick vi också pengar som Björn och jag ska spara till en resa i frebruari. Nova kammade såklart hem jackpotten då ingen hållt på "endast ett paket" till henne. Inte för att hon är stor nog att ha koll på alla grejor men glad blev hon åt sin gunghäst iaf!

Tänkte att jag skulle berätta vad som hände igår för jag är nu trött på att upprepa allt om och om igen. Jag underskattade djungeltrummans effekt och folks engagemang (vilket jag givetsvis uppskattar)! Kram till er alla som hört av sig!

Jo, igår skulle vi in till malmö och köpa de allra sista julklapparna.. Och vi kom nästan ända fram på E6:an. Men där var en onormalt lång kö från mobilias rödljus (såklart - det är ju julhandel...) vilket jag inte uppfattade.
Jag uppmärksammade inte bromsljusen heller pga av solljus bakifrån och missbedömde situationen helt. Jag uppfattade bilarna framför i rörelse (typ min hastighet) men i själva verket stod de nästan stilla..

När vi väl upptäcktet det så var vi för nära såklart och även om jag bromsade så det rök i kupén så slog vi in rätt hårt på bilen framför som stod och tryckte på bromsen varvid det blev ett hårt stopp och studs tillbaka.. Ytterligare en bil ville dock vara med i leken. Bilen vi krashade in i var av modell stor, bastant och typ halvt bepansrad och hade dragkrok som tog hela smällen så de kom lindrigt undan tack o lov! Likaså bilen framför den igen - bara en liten knuff i rumpan..

Min front blev dock mos och det läckte vätska över hela vägen från alla håll och kanter från min lilla clio. Blev lite svettigt då det rök och vi först inte visste vad det var som läckte. Men det var bara kylaren med innehåll som inte existerade mer. Skroten nästa och inte ett dugg i ersättning. Jag som för en gångs skull tyckte att det var en billig jul i år..

I början kändes ingenting i kroppen, som antagligen var full av adrenalin, men framåt eftermiddag/kväll kändes det spännt och ömt i nacke, axlar och rygg. Och efter en nästan sömnlös natt var det mycket stelt och ömt... så jag bokade tid hos farbror Doktorn som klämde och kände. Tur jag hade min fina behå på för jag fick ta av mig allt uppe vid så han skulle kunna känna ordentligt!! Inte för att jag är blyg (långt ifrån ;) ) men man vill ju inte visa upp fula underkläder...

Iaf så var det svullet på en hel del ställen så han ansåg att röntgen var det bästa. Som tur var så såg alla kotor och ligament ut som de skulle så det är "endast" muskelskador!! Fick lite rehabiliteringstider med så jag ska trängas med alla gamla tanter som höftopererats på Lyftet under nyår och trettondagen. Kul... 
Är så oerhört trött på mig själv.

En julklapp kvar!
Lillebror 22 år (med sambo).
Endast 200:-

HJÄLP MIG!!

Igår var jag barnvakt. Fast barnvakt och barnvakt...killen är 13 år så han skötte sig själv. Satt mest framför datorn och spelade Call of Duty. Jag försökte få honom att spela mina gamla simsspel istället men han bara skrattade åt mig...? Varför?? Jag var ju typ 22 när jag spelade de spelen!

Men hans datorintresse gav mig möjligheten att sätta igång med mitt stora julbaksprojekt som hänger över mig varje år. Inte för att det inte är kul att göra, för jag älskar att baka, men ofta så räcker inte tiden till och det blir ett stressigt måste. Och måste är det för på julen så MÅSTE man göra knäck, kola och chokladcrisp. Annars är det inte jul tycker jag. Så klockan 18 satte jag fart och var varm, trött men klar ett par timmar senare. En sats knäck, en sats kola och två satser chokladcrisp. Nu ska jag bara göra rockyroad-godis med! Och slå in alla julklappar, och göra julklappsetiketter, och göra ett pepparkakshus... Tur att jag är ledig hela julen!!

Killen som var så duktig på vår religionskunskap har varit i farten igen. Denna gången gällde det naturkunskap men där var han en besvikelse.. Men men, man kan inte vara duktig på allt! Dagen efter jesusberättelsen så satt vi åter i samlingen och han berättade att det var en "BÄVER" på morgonen. "Va?? vaddå för bäver??" undrade vi. " Ja...som gjorde att allt skakade..." Hahahaha!! En jordbävning då alltså!!! Ibland har vi jäkligt kul på våra samlingar helt enkelt!!

Och på tal om jordbävningen så missade jag alltihopa...Jag är så besviken. Jag har alltid velat uppleva en jordbävning och när det för första gången sen typ 1910 är ett ordentligt sådant så ligger jag och sover som en stock. Sorgligt. Nock hundan så är jag så lättväckt hela natten och vaknar ca 8-10 gånger men på morgonen - då är jag väck! Tillräckligt väck för att missa jordbävningar. Björn den jäkeln vaknade men trodde det var jag som rörde mig för mycket i sängen. Visst har jag gått upp lite i vikt men så jävla stor är jag inte så att jag får sängen att flytta sig när jag vänder på mig. Tack för den...

Ni som förväntar er julkort av mig får allt vänta tills mellandagarna..Tack vare BJÖRN. Och inte heller får ni några hemmagjorda denna gången utan snabbköpt på gallerix i helgen..Så är det när man är en upptagen kvinna. Man kan inte hinna med allt utan får prioritera. Denna gången prioriterades att korten skulle skickas iväg i tid i alla fall så jag kunde använda mina B-postfrimärken. Det var sista dagen idag att posta dem så de kommer fram före jul. Och ja! faktikst hade jag dem klara klockan 9.30 i morse - började jobba i Skegrie 9.45, så det var på håret. Men det var iaf klara!!

Misstaget som följde var att jag bad Björn posta dem eftersom han ändå skulle vara hemma hela dagen. Jag jobbade klart mitt pass och körde sedan direkt till träningen. När jag är hemma frågar jag Björn (20.10) om julkorten kom iväg. Gissa! Nä de låg i hallen på vår skohylla. Eller rättare sagt stod lutade mot väggen där. Lite gruff blev det men jag tyckte jag hanterade det bra...tills jag märker att flera julkjort kasat ner bakom den jävla skohyllan som är fastborrad i väggen!!! AAAAAAAARRRRRRRGGGGGGGGGHHHHHHHH!!!!!

Jag fick i allafall Björn att skruva ner den jäkla hyllan men det hjälper inte...ni får ändå inte era kort förrän efter jul. Allt jag bad om var att han skulle posta dem....Kul med samboliv ibland.

En liten kär kille berättade igår på samlingen att hans farmor var död... vi pratade bara lite kort om det då det inte hänt nyligen och fortsatte sedan dela ut frukt. Då kommer nästa lilla underbara kille knappt en halvmeter hög och säger väldigt eftertänksamt: "nån har dött för mig också...." Jaha..?? undrade vi lite, tittandes på varandra och tänkte om vi hade missat nåt??

"Jaaa..." säger den lilla killen med dämpat tonläge, "Jesus...då för länge sen..."  Hahaha!!! Jag höll på att dö av skratt och garvade så att tårarna forsade (stackars barn...där delade han med sig av en tragedi...). Men han tog inte illa vid sig utan fortsatte berätta om föremålet för sin personliga förlust: "Hans mamma hette Maria och hans pappa Josef" ....osv.
Det är ju kul att upptäcka att någon hänger med på kristendomskunskapen i dagens sekulariserade sverige!!

Jag vet inte om det är så roligt när man återberätttar det så här men jag tyckte det var så jäkla kul och det är min sida så jag får skriva vad jag vill! Mina arbetskolleger tycker nog det är roligare.. :)

(Klicka på bilderna för att se dem i större format)