***

Vill bara tillägga till inlägget före att jag faktiskt har en ätardag i veckan, så att ni inte tycker jag hycklar om ni sett mig äta efterrätt eller lite godis! Beroende på helgens planer väljer jag en dag (fre, lör el sön), där jag faktiskt låter mig själv äta det jag blir bjuden på, tex pommes till en maträtt, eller att jag tar en bit efterrätt, eller käkar popcorn/nötter/lite choklad till kvällsfilmen.

Det betyder inte att jag stoppar i mig vad som helst hela dagen utan jag försöker ändå äta vettigt - dvs så att min kropp mår bra men att det där extra som tas bort mitt i veckan är ok i måttliga mängder. Man läser om de som har ätardag och fullständigt hetsäter allt skit de kommer över från morgon till kväll och det tror jag inte så mycket på. Det tror jag inte att man mår bra av, även om syftet är att chocka kroppen lite och få upp förbränningen. Lagom är bäst!

Som igår tillexempel! Då var jag och Helena på A9 hela kvällen. Jag tog en kycklingburgare med klyftpotatis och drack läsk (cola light iofs). Jag åt faktiskt hälften av klyftisarna och båda vitlöksbröden och coleslawen som var till. Vi tog även en bit tryffel till efterrätt. Sen att den inte var god och jag slände hälften är sin sak men hade den varit god hade jag slukat hela utan tvekan.